Filou

Fitness und Physiotherapie am Arendsee

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Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode, die sich gleichermaßen auf Körper u. Geist auswirkt.

  • Sie verleiht dem Trainierenden Kraft, Ausstrahlung, Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung.
  • Pilates ist ein Übungssystem, das basierend auf einer bewussten Atmung langsam, präziese und konzentriert ausgeführt wird.

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